Gesundheit, Bewegung & Lebensfreude2020-07-16T19:04:58+01:00

Workshops, Events und Austausch rund um natürliche Bewegung, Ernährung, Gesundheit und Lebensfreude. Wir teilen, was wir als wertvoll erachten und was sich für uns bewährt.

Workshops, Events und Austausch rund um natürliche Bewegung, Ernährung, Gesundheit und Lebensfreude. Wir teilen, was wir als wertvoll erachten und was sich für uns bewährt.

Workshops, Events und Austausch rund um natürliche Bewegung, Ernährung, Gesundheit und Lebensfreude. Wir teilen, was wir als wertvoll erachten und was sich für uns bewährt.

Top 5 zum Aufladen in der Natur

Stressmessungen zeigen, dass ein geerdeter Mensch weniger reizbar und entspannter ist. Auch unser Immunsystem arbeitet am besten, wenn es regelmäßig zu einem Ionenaustausch kommt...

Erstmal tief durchatmen

Tiefes langsames Atmen reduziert Schmerzen, Ängste & Depressionen, stärkt das Immunsystem und fördert Heilungsprozesse

Sonne für starke Muskeln

Training im Sonnenlicht fördert den Muskelaufbau, senkt Blutdruck, Blutzucker, begünstigt Fettverbrennung und reguliert den Menstruationszyklus Mehr dazu

Top 5 zum Aufladen in der Natur

Stressmessungen zeigen, dass ein geerdeter Mensch weniger reizbar und entspannter ist. Auch unser Immunsystem arbeitet am besten, wenn es regelmäßig zu einem Ionenaustausch kommt...

Ernteglück

Vielerorts gibt es Streuobstwiesen, die von Städten verwaltet werden. Es lohnt sich, nachzufragen, ob man dort für den Eigenbedarf ernten darf.

Jung dank draußen

Damit unsere Zirbeldrüse genug des Schlaf- & Verjüngungshormons Melatonin produziert, benötigen wir natürliches, ungefiltertes Sonnenlicht.

Heilkraft der Sonne

Die Sonnenlichttherapie galt bis Mitte des 20. Jahrhunderts als wirksamste Behandlungsmethode bei infektiösen Krankheiten.

Top 5 zum Aufladen in der Natur

Stressmessungen zeigen, dass ein geerdeter Mensch weniger reizbar und entspannter ist. Auch unser Immunsystem arbeitet am besten, wenn es regelmäßig zu einem Ionenaustausch kommt...

Erstmal tief durchatmen

Tiefes langsames Atmen reduziert Schmerzen, Ängste & Depressionen, stärkt das Immunsystem und fördert Heilungsprozesse

Sonne für starke Muskeln

Training im Sonnenlicht fördert den Muskelaufbau, senkt Blutdruck, Blutzucker, begünstigt Fettverbrennung und reguliert den Menstruationszyklus Mehr dazu

Aktuelle Artikel findest Du auch auf facebook

Workshops & Events

Basic Workshops • In diesem Praxis-Workshop lernen wir grundlegende Bewegungsmuster sicher auszuführen. Die ursprünglichen Fähigkeiten des Menschen werden schrittweise erklärt und geübt. • Nächster Workshop: Sa, 01. August

Wir spielen gemeinsam im Grünen eine breite Palette interaktiver Bewegungsspiele, die Gehirn & Nervensystem vielfältig fördern. • Insbesondere für Menschen ab 60, deren Kinder & Freunde • Nächster Workshop: So, 23. August

Nach oben