Wenn Du, so wie ich, gern in Wald & Wiese herumspringst disqualifizieren sich einige Vorsichtsmaßnahmen von selbst. Die Natur meiden zum Beispiel. Oder lange weiße Kleidung tragen.

Was im Selbstversuch jedoch gut funktionierte ist, sich von Kopf bis Fuß mit Kokosöl einzureiben. Die enthaltenen Laurinsäure wirkt ca. 6 Stunden, d.h. länger und intensiver als die meisten chemischen Insektenschutzmittel–und führt bei Bachdurchquerung zu weniger Insektizideintrag in letztere. Durch die Fettung bleiben zudem die Fußsohlen geschmeidig und Schlamm lässt sich danach leichter abwaschen.

Auch der Geruch von Knoblauch oder Schwarzkümmel schreckt Zecken. Oder übertüncht unsere Ausdünstungen hinreichend, um viele Krabbler in die Irre zu führen.

Fun fact: Zecken wittern über ihr Hallersches Organ circa acht verschiedene Gerüche, unter anderem im Schweiß enthaltene Buttersäure, Ammoniak und Kohlendioxid, welches beim Ausatmen entsteht. Womit wahrscheinlich alle ätherischen Öle, die intensiver riechen als das was wir ausatmen oder -schwitzen uns Zecken gegenüber ein wenig unattraktiver machen.

Wobei das Erschreckliche ja nicht die Zecke selbst ist, sondern das, was sie möglicherweise überträgt. Beispielsweise:

• Borreliose
  Borrelien sind Bakterien, welche durch einen Zeckenstich übertragen werden können. Symptom ist die Wanderröte. Borreliose wird konventionell mit Antibiotika behandelt.

• Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME)
  wird verursacht durch einen Virus, welcher medikamentös nicht bekämpft werden kann. Das heißt, letzten Endes muss unser Körper selbst mit dem Virus fertig werden.

• verschiedene Erreger
  u.a. der Babesiose, Ehrlichiose, Rickettsiose, Krim-Kongo-Fieber sowie seltenere Abarten

Dazu gehört außer Lebensfreude, Sonnenlicht, naturgemäßer Bewegung und Ernährung auch der Kontakt mit in der Natur vorkommenden Reizen und Erregern.

Denn wenn alles um uns herum so steril gehalten wird, das unser Immunsystem nichts zu tun hat, kommt es nicht nur aus der Übung sondern richtet sich bisweilen sogar gegen uns selbst. Sei es in Form von Allergien oder Autoimmunerkrankungen.

Kälte, Wärme, kleine Hautbschürfungen, Stechmücken oder Zecken hingegen halten, insbesondere dank der verschiedenartigen Einträge, unser Immunsystem auf Trab.

Regelmäßig ausreichend Sonnenlicht auf der Haut unterstützt zudem die Synthese von Vitamin D, welches unsere Abwehrkräfte weiter ankurbelt.

Statt also der Natur fernzubleiben oder sich mit Giften einzudecken, ist es sinnvoll, sich vernünftig vorzubereiten — und ansonsten Alles möglichst entspannt zu nehmen.

Ich freue mich, von Dir zu hören!