Gesundheit, Bewegung & Lebensfreude2020-01-13T15:15:45+01:00

Workshops, Events und Austausch rund um natürliche Bewegung, Ernährung, Gesundheit und Lebensfreude. Wir teilen, was wir als wertvoll erachten und was sich für uns bewährt.

Workshops, Events und Austausch rund um natürliche Bewegung, Ernährung, Gesundheit und Lebensfreude. Wir teilen, was wir als wertvoll erachten und was sich für uns bewährt.

Workshops, Events und Austausch rund um natürliche Bewegung, Ernährung, Gesundheit und Lebensfreude. Wir teilen, was wir als wertvoll erachten und was sich für uns bewährt.

Ernteglück

Vielerorts gibt es Streuobstwiesen, die von Städten verwaltet werden. Es lohnt sich, nachzufragen, ob man dort für den Eigenbedarf ernten darf.

Jung dank draußen

Damit unsere Zirbeldrüse genug des Schlaf- & Verjüngungshormons Melatonin produziert, benötigen wir natürliches, ungefiltertes Sonnenlicht.

Heilkraft der Sonne

Die Sonnenlichttherapie galt bis Mitte des 20. Jahrhunderts als wirksamste Behandlungsmethode bei infektiösen Krankheiten.

Erstmal tief durchatmen

Tiefes langsames Atmen reduziert Schmerzen, Ängste & Depressionen, stärkt das Immunsystem und fördert Heilungsprozesse

Vitamin D • Immunbooster gratis

Vitamin D stärkt unser Immunsystem, Nerven, Gehirn und Knochendichte, senkt Cholesterinspiegel, Krebsrisiko und verringert den Alterungsprozess der Zellen

Ernteglück

Vielerorts gibt es Streuobstwiesen, die von Städten verwaltet werden. Es lohnt sich, nachzufragen, ob man dort für den Eigenbedarf ernten darf.

Jung dank draußen

Damit unsere Zirbeldrüse genug des Schlaf- & Verjüngungshormons Melatonin produziert, benötigen wir natürliches, ungefiltertes Sonnenlicht.

Heilkraft der Sonne

Die Sonnenlichttherapie galt bis Mitte des 20. Jahrhunderts als wirksamste Behandlungsmethode bei infektiösen Krankheiten.

Aktuelle Artikel findest Du auch auf facebook

Workshops & Events