Schattenseiten der Sonnencreme
krebserregend, immunsuppressiv, Korallenkiller. Warum es sich lohnt, beim Sonnenschutz auf gesündere Alternativen zu setzen.
Mehr Sonne, weniger Krebs
Menschen, die sich fast nur im Freien aufhalten, z.B. auf Hochebenen oder in Äquatornähe, bleiben meist völlig unbehelligt von Hautkrebs oder anderen Krebsarten
Heilkraft der Sonne
Die Sonnenlichttherapie galt bis Mitte des 20. Jahrhunderts als wirksamste Behandlungsmethode bei infektiösen Krankheiten.
Finger weg von Margarine
Raffinierte, mehrfach ungesättigte Fette sind praktisch unverdaulich, schädigen unsere Zellen, fördern Alterungsprozesse und degenerative Erkrankungen
Vitamin D • Immunbooster gratis
Vitamin D stärkt unser Immunsystem, Nerven, Gehirn und Knochendichte, senkt Cholesterinspiegel, Krebsrisiko und verringert den Alterungsprozess der Zellen
Bewegung kennt kein Alter
Es gibt zu jeder Zeit unseres Lebens Neues zu entdecken und Herausforderungen zu meistern. Richtig viel Spaß macht es, wenn sich Gleichgesinnte finden.
Zecken schrecken
Wie Du Zecken schreckst und Deine Abwehrkräfte stärkst, so dass unser Organismus mögliche Erreger möglichst effektiv unschädlich macht.
Stress und Leistungsdruck – Warum wir dieses Rennen verlieren
„Nur, wenn ich etwas leiste, bin ich auch etwas wert." „Ich muss immer gewinnen und 120% Leistung bringen.“
Auf zu neuen Abenteuern
Den Wunsch, sich auf den Weg zu machen, um Neues auszuprobieren und interessante Erfahrungen zu sammeln, tragen viele von uns in sich. Allerdings gilt es eine große Hürde zu überwinden...